සිහින් ක්‍රීම්
සිහින් ක්‍රීම් වල මූලධර්මය බොහෝ දුරට පදනම් වී ඇත්තේ සන්සුන් කිරීම, ජලාපවහන සංරචක, කැෆේන්, කැප්සායිසින්, මේදය විසුරුවා හැරීම ප්‍රවර්ධනය කිරීම, පරිවෘත්තීය අභ්‍යන්තර සංසරණය වේගවත් කිරීම ය.
භාවිතා කිරීම හා සම්බාහනය කිරීම සඳහා ඔබ අවධාරනය නොකරන්නේ නම්, බලපෑමේ වේගය ඉතා මන්දගාමී යැයි සිතිය හැකිය, නැවතත්, චලනය හා සම්බාහන ක්‍රම ඒකාබද්ධ කිරීමේ අවශ්‍යතාවය.
වේගවත්ම ක්‍රමයේ කෙටිකාලීන බලපෑම නම්, චලනයෙන් පසු අවශෝෂණය සම්බාහනය කිරීම සඳහා ශරීර ක්‍රීම් මත ආලේප කිරීමයි.
දහඩිය දැමීම ප්‍රවර්ධනය කිරීම සහ දේශීය බර අඩු කර ගැනීම ශක්තිමත් කිරීම සඳහා එය ප්ලාස්ටික් එතුමකින් ඔතා තැබිය හැකිය.
සිහින් ක්‍රීම් නිෂ්පාදන බාහිර භාවිතය සඳහා පමණක් පෝෂණය කරයි, හයිපොඩර්මික් සහ ඇඩිපෝස් අඩු කිරීම සඳහා සම මත ආලේප කරන්න, ශරීරය ශක්තිමත් සහ කඩවසම් බවට පත් කරන්න. සියලු වර්ගවල දැවෙන මේදය ද ඇතුළුව සමේ ආලේපන විශේෂ පන්තිය, සමෙහි ද්‍රව්‍ය පවත්වා ගන්න. තනිවම භාවිතා කළහොත්, මේදය දහනය කළ හැකිය, තැඹිලි පීල් ඉවත් කළ හැකිය, ලිහිල් සම තද කළ හැකිය, ව්‍යායාම සමඟ ඇත්නම්, මෘදු හා අලංකාර වක්‍රය නැවත දිස්වීමට වඩාත් පරිපූර්ණ බලපෑමක්!
සිහින් නිෂ්පාදනවල බාහිර භාවිතයෙන් බොහොමයක් සක්‍රීය අමුද්රව්ය නිස්සාරණය කිරීමේදී ස්වාභාවික bs ෂධ පැළෑටි භාවිතා කිරීම, මේදය වැඩිපුර චර්මාභ්යන්තර පටක සමුච්චය කිරීම, සමේ ක්ෂුද්‍ර චක්‍රය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සහ මේදය සමුච්චය වීම අවම කිරීම සඳහා මෙම ක්‍රියාකාරී සාධකය යොදා ගත හැකිය. සිහින් සිරුර.
තේ පොලිෆෙනෝල් - හානිකර නිදහස් රැඩිකලුන් තුරන් කිරීම, නොමේරූ ඔක්සිකරණය වැළැක්වීම සඳහා සාදන ලද පොහොසත් ජීටීපී ශක්තිමත් භූමිකාවක් ඇත.
අමුද්රව්ය:
ජලය, දියර පැරෆින්, එතිල් හෙක්සයිල් පැල්මිටේට්, සෙටෙයිරයිල් ඇල්කොහොල්, පොලිඩිමෙතිසිලොක්සැන්, ග්ලිසරින්, ප්‍රොපෙනෙඩියෝල්, ග්ලිසරින් ස්ටීරේට්, සෙටෙයිරයිල් ඇල්කොහොල් පොලිඑතර් -25, චෙටෙයිරයිල් ඇල්කොහොල් පොලිඑතර් -6,
ඩිසෝඩියම්, බියුටයිල් හයිඩ්‍රොක්සයිල් ටොලුයින්, මෙතිල් හයිඩ්‍රොක්සිබෙන්සොයිට්, ප්‍රොපයිල් හයිඩ්‍රොක්සිබෙන්සොයිට්, වැනිලින් බියුටයිල් ඊතර්, ද්විත්ව (හයිඩ්‍රොක්සිමීතයිල්) ඉමිඩසොලයිඩයිල් යූරියා, සෝඩියම් හයිඩ්‍රොක්සයිඩ්.
සිහින් ක්‍රීම් භාවිතා කරන විට, විවිධ කොටස් වලට විවිධ සම්බාහන ක්‍රම අවශ්‍ය වේ. මූලධර්මය අනුව, එය සාමාන්‍යයෙන් හදවතේ සිට දුර සිට සම්බාහනය කිරීමේ අනුපිළිවෙල අසල ස්ථානය දක්වා, පහළ සිට ඉහළට, සම්බාහනයේ අභ්‍යන්තර හා පිටත දිශාවේ සිට වේ.
සිහින් ක්‍රීම් උදරයට ඒකාකාරව යොදන්න, ඉන්පසු නිෂ්පාදිතය සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය වන තෙක් ඔරලෝසුව මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න.
උදරයේ සම සම්බාහනය කරන විට අත් දෙකේම අත්ල භාවිතා කළ හැකිය, රුධිර සංසරණය වේගවත් කිරීම සඳහා සමට effective ලදායී අමුද්රව්ය අවශෝෂණය කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
කකුල් මත භාවිතා කිරීම සඳහා, ඔබේ පාද ඉහළට තබා සිහින් ක්‍රීම් ඔබේ කලවා වලට යොදන්න.
අත් දෙකේ මාපටැඟිල්ල කලවා මත තබා, මාපටැඟිල්ලට පීඩනය යොදන්න, අනෙක් ඇඟිලි තද කර මාපටැඟිල්ලේ දිශාවට අතුල්ලන්න.
ඔබේ කලවා සිට දණහිස දක්වාම නැවත නැවත කරන්න.
හැඟීම භාවිතා කරන්න:
පොදුවේ ගත් කල, වැඩ කිරීමට පටන් ගැනීමට මිනිත්තු කිහිපයකට පසු සිහින් ක්‍රීම් භාවිතා කිරීම පැය කිහිපයක් පැවතිය හැකිය. සමහර වෙළඳ නාමවල අමුද්රව්ය හා කාර්යක්ෂමතාව සිහින් ක්‍රීම් වල වෙනස නිසා ශරීරය පිළිබඳ කිසිදු හැඟීමක් නැත. දේශීය උණ සඳහා සිහින් ක්‍රීම් භාවිතා කිරීමේ කොටසක්, දේශීය මේදය දහනය, කැප්සියම් හෝ කැෆේන් වල තාපන මූලධර්මය සමඟ කාර්යක්ෂමතාවයට ප්‍රමුඛතාවය ලබා දී ඇත. කලින් සඳහන් කළ දේ වඩාත් ආකර්ෂණීය හා ආසාත්මිකතා ඇති අතර, දෙවැන්න වඩාත් මෘදු හා effective ලදායී වේ. එසේම අයිස් සිසිල් හැඟීම, සම තද කර ගැනීම සඳහා බොහෝ විට ප්‍රමුඛතාවය ලබා දෙන්නේ මේ ආකාරයේ භූමිකාව පිළිබඳ හැඟීමයි, සමට තද තද බවක් හා ස්ථිරත්වයක් ඇත. භාවිතයේ අපහසුතාවයක් හෝ දේශීය කෝපයක් ඇත්නම් වහාම එය භාවිතා කිරීම නතර කළ යුතුය.
භාවිතා කිරීමට හොඳම කාලය
1. උදේ අවදි වන්න, එය මොහොතකි, මිනිස් සිරුරේ ක්‍රියාකාරිත්වය වඩාත් උද්දීපනය වන පරිවෘත්තීය වේ. පළමු මොට්ටය ඉදිරිපිට උණුසුම් ස්නානය කරන්න, ඉන්පසු සම්බාහන ක්‍රීම් ස්වරූපයෙන් ශරීරය මතට තට්ටු කරන්න, අඩක් උත්සාහයෙන් ප්‍රති result ල මෙන් දෙගුණයක් ලබා ගත හැකිය.
2. රාත්‍රියේදී ගෙදර ගිය පසු, පූර්ණ ශරීර සම්බාහනයක් සිදු කරන විට ස්නානය කිරීමෙන් පසු ශරීරයෙන් වාසි ලබා ගැනීම තවමත් උණුසුම් නම්, ඉහළ අත, ඉණ සහ උදරය, උකුල්, කලවා සහ වෙනත් යතුර වැනි තුනී ශරීර කොටස් අවශ්‍ය වේ. සම්බාහනය කරන්න, රුධිර සංසරණයේ පරිවෘත්තීය වේගවත් කළ හැකිය, පසුව ඩෝබ් සිහින් ක්‍රීම්, සිහින් ශරීර බලපෑමක් ඇති කළ හැකි අතර එය නැවත ඇතිවීම පහසු නැත.
3. ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ව්‍යායාම කරන්න, සමාජයේ ශරීරයේ මේදය හැකිලී ඇති බැවින් ව්‍යායාම කිරීමට පෙර සිහින් ක්‍රීම් තට්ටුවක සිරුරට ඉක්මනින්, සිහින් ක්‍රීම්වල ඇති ක්‍රියාකාරී අමුද්රව්ය හොඳින් අවශෝෂණය කර ගැනීමට හැකි වන අතර තුනී ශරීර බලපෑමක් වර්ධනය වේ. නොපෙනෙන හා විචිත්‍රවත්.
අවධානය යොමු කළ යුතු කරුණු:
1. සිහින් ක්‍රීම් භාවිතා කිරීමට පෙර මෘදු අපගේ ශරීර ස්කබ් භාවිතා කිරීම හොඳ අදහසකි) අතිරික්ත කැටින් සහ මළ සම ඉවත් කරන්න, හොඳම ප්‍රති achieve ල ලබා ගැනීම සඳහා නිෂ්පාදිතයට ස්ථිර සංරචක සහතික කරන්න. නමුත් පපුවේ අඹරන නිෂ්පාදන වැනි සියුම් ප්‍රදේශවල භාවිතා නොකිරීමට වගබලා ගන්න, සමේ දැවිල්ල හෝ කැළැල් ඇත්නම්, කරුණාකර භාවිතයෙන් වළකින්න, බොහෝ දෙනෙක් සතියකට දෙවරක් භාවිතා කරන්න.
2. ගිම්හානයේදී බොහෝ විට ශරීරයේ හිසකෙස් ඉවත් කිරීමට අවශ්‍ය වේ, හිසකෙස් ඉවත් කිරීමට පෙර සහ පසු) හෝ රේසර්, සිහින් නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමට සුදුසු නොවේ, එසේ නොමැතිනම් අසාත්මිකතා ඇතිවීමට පහසුය, තුවාලයේ රතු පැහැයට ගොදුරු විය හැකි කොටස් සාම්පලයට නොගැලපේ.
